Akceptuj siebie! Jak tego nie zrobisz, nigdy nie będziesz szczęśliwa!
7 września 2019Olej z pestek dyni- w walce z pasożytami i grypą!!!
10 września 2019Dzisiaj na tapetę postanowiłam wziąć olej z pestek czarnej porzeczki . A dlaczego ? Dlatego, że pogoda jest iście jesienna, jest szaro, buro i ponuro.
Widziałam dzisiaj dzieci, które chodziły jeszcze w t-shirtach natomiast 17 stopni Celsjusza to niestety jest pogoda ,która bardzo łatwo sprawia ,iż katar, kaszel pojawia się w mig, a dzieci są najbardziej narażone na tego typu sytuacje. Dlatego też chciałam Ci przybliżyć dzisiaj właśnie olej ten ze względu na fantastyczny profil kwasów tłuszczowych, a mianowicie obok nieczęsto występującego w przyrodzie naturalnie kwasu gamma linolenowego którego zawiera również kwas omega 3 -Alfa linolenowy ALA. Połączenie tych dwóch kwasów oraz sporej dawki witaminy E naturalnie zawartej w tym oleju sprawia ,że olej z pestek czarnej porzeczki odgrywa bardzo ważną rolę w zapobieganiu i wspomaganiu leczenia alergii oraz chorób o podłożu zapalnym, grypy czy po prostu typowo przeziębieniowy , do tematów bardziej zawiłych jak cukrzyca, choroby serca ,zapalenie stawów ,choroby wieku starczego, a nawet nowotworów .Jedna łyżka czyli 10 g łyżki oleju z pestek czarnej porzeczki o pokrywa ,aż 98 % dziennego zapotrzebowania osoby dorosłej na witaminę E .Tak więc nieprzypadkowo użyłam dziś grafiki z kapsułkami .
Olej z pestek czarnej porzeczki wykazuje działanie kardioprotekcyjne czyli ochronne dla serca i układu sercowo-naczyniowego ,zmniejsza krzepliwość krwi zapobiega ,agregacji krwinek, chroni komórki przed uszkodzeniem przez wolne rodniki , działa przeciw nowotworowo. Poprawia odporność organizmu co jest bardzo istotne właśnie o tej porze roku i reguluje gospodarkę lipidową. Jeżeli masz problemy z blaszką miażdżycową jest to olej dla Ciebie. Reguluje gospodarkę lipidową ,działa przeciw reumatycznie, wspomaga regenerację stawów. Działa przeciwalergicznie, Wykazuje również działanie anty zapalnie i przeciwreumatyczne -dostarcza niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych potrzebne do budowy mózgu komórek układu nerwowego co także jest bardzo istotne przy rozpoczęciu nauki naszych dzieci, a także dla nas .Reguluje stany napięcia przedmiesiączkowego więc jeżeli masz kłopot właśnie z tego typu problemem to razem z olejem z wiesiołka to jest idealne połączenie dwóch olejów .
Kwas GLA pełni w organizmie ważną rolę – regulowania poziomu genów wpływających na układ immunologiczny oraz bierze udział szlaków metabolicznych w wyniku którego powstaje przeciwzapalna prostaglandyna , zmniejszają stany zapalne w organizmie i przyczynia się do znacznego poprawia zdrowia. Olej z nasion czarnej porzeczki zawiera duże pokłady witaminy E, silny antyutleniacz działa ochronie na cały organizm, a także przyczynia się do znacznego zmniejszenie stanu zapalnego w organizmie co niesie ze sobą mnóstwo korzyści dla zdrowia. Stanowi doskonałą ochronę w walce z chorobami cywilizacyjnymi.
Pozostałe aktywne związki zawarte w oleju z nasion czarnej porzeczki również wpływają na poprawę naszego zdrowia fitosterole roślinne występujące w tym oleju wspomagają naszą gospodarkę lipidową organizmu co jak wcześniej wspomniałam przy tworzeniu się blaszki miażdżycowe ma kolosalne znaczenie .
A co w kosmetyce?
W kosmetyce olej z nasion czarnej porzeczki doskonale nadaje się również do pielęgnacji skóry, włosów oraz paznokci. Zawarta w nim witamina E ,czyli witamina młodości oraz pozostała antyutleniacze doskonale chronią odżywiają skórę wspomagają pracę w przypadku kłopotów skórne doskonale goi się oraz chroni wrażliwą skórę do dojrzałą i problematycznej.
Stosowanie wspomagania organizmu od wnętrza ma dla naszej skóry kolosalne znaczenie. Skóra jest odzwierciedleniem tego co dzieje się w naszym organiżmie. Poprawiając stan naszego organizmu, automatycznie znajdziesz odzwierciedlenie na zewnątrz. Balans jest bardzo ważny.
Smak- delikatny, lekko owocowy, do sałatek z dodatkiem owoców idealny- ja dodaję do takiej:
- szpinak baby,
- feta,
- pomarańcza
- pestki słonecznika,
- olej
- Całość wymieszaj i pyszna sałatka gotowa.
Polecam !!!!