4 maja 2022

Jakie badania najlepiej wykonać aby zminimalizować problemy

TRĄDZIK Badania podstawowe: morfologia, mocz, wit B12, wit D, żelazo, OB, homocysteina plus: poziom jelit: – kalprotektyna w kale, beta-defensyna w kale, zonulina w kale, sIgA […]
21 kwietnia 2022

Moja audycja radiowa na temat soku z brzozy

Kliknij poniżej i posłuchaj
24 lutego 2022

Peeling skóry głowy

Wiem, że jak już jesteś tu długo to wiesz, jak ważnym elementem w codziennej pielęgnacji jest stosowanie peelingów. Pod lupą, gdybyśmy używały oczywiście, na skórze naszej […]
13 stycznia 2022

Jak prawidłowo rolować ciało?

6 stycznia 2022

Moc awokado !!!

Jego moc znali i chętnie wykorzystywali Aztekowie, Inkowie oraz Majowie. Już wtedy był nieoceniony w kosmetyce i pielęgnacji. W kuchni Azteków awokado było jednym z podstawowych […]
31 sierpnia 2021

Jak nie łączyć ze sobą substancji aktywnych w pielęgnacji

Kończące się lato pozostawiło mnóstwo wspomnień, przyjaźni, ale także suchą skórę, stany zapalne czy przebarwienia słoneczne. Teraz nastaje czas kiedy bezpiecznie możemy użyć wielu produktów, które […]
15 maja 2021

Jak to jest z tymi alergiami i uczuleniami na składniki czynne w kremach, serum , maskach naturalnych?

Słyszałaś pewnie to nie raz – ” nie kupuj tego on uczula”, albo rewelacja spróbuj , a przekonasz się? Każdy z nas to słyszał. Czy kierujesz […]
3 maja 2021

Co nami kieruje wybierając naturalne kosmetyki ?

Nowa moda czy dobra alternatywa te kosmetyki naturalne? Ja myślę , że i jedno i drugie. Wybierając naturalne formy pielęgnacji skóry wiemy, iż kosmetyki jest pozbawiony […]
17 kwietnia 2021

Czym są zaskórniki i jak sobie z nimi poradzić?

Kiedy spoglądamy do lustra, często przy naszym nosie zauważamy malutkie czarne kropki. Co to takiego? W większości przypadków są to zaskórniki, czyli łagodna zmiana trądzikowa. Nie […]
8 stycznia 2021

Oto jak jedzenie wpływa na skórę Twojej twarzy

Znasz tę sytuację, kiedy jednego dnia pozwolisz sobie na… trochę więcej… dogodzisz sobie słodkościami i ciężkimi potrawami, do tego kilka lampek winka… a następnego dnia zdziwienie, […]
26 grudnia 2020

Czy czarna pasta do zębów rzeczywiście działa?

Pytanie – czy nasza czarna pasta do zębów działa wybielająco otrzymuję minimum raz dziennie. Kto nie marzy o równych zębach i pięknym śnieżnobiałym uśmiechu. Każdy… Dlatego […]
11 listopada 2020

Jaki wpływ mają choroby jamy ustnej na naszą skórę?

Często słyszę, iż to co się dzieje w jamie ustnej to kwestia lokalna, nie mająca kompletnie wpływu na nasz organizm poza tą konkretną częścią ciała. Często […]
15 września 2020

Jelita , a nasze zdrowie

„Na zdrowie” Jan Kochanowski „Szlachetne zdrowie, Nikt się nie dowie, Jako smakujesz, Aż się zepsujesz” Czyli.. zdrowie a flora bakteryjna  Czy zdrowie ma swój początek […]
17 lipca 2020

Olejowanie włosów

Ten wpis będzie Wam niezbędny aby zrozumieć dzisiejszego liva. W kilku prostych sposobach chciałabym przedstawić możliwości olejów naturalnych, zimnotłoczonych oraz aloesu na nasze włosy. Jak już […]
29 maja 2020

Live z kosmetologiem odnośnie biorelaksacji twarzy – część 2

29 maja 2020

Live z kosmetologiem odnośnie biorelaksacji twarzy – część 1


30 kwietnia 2020

Po co w Herbs dietetyk?


29 lutego 2020

Trądzik młodzieńczy.

Dziś chciałabym Wam napisać jakie są moje doświadczenia z tym tematem. Nie odkryję Ameryki pewnie i wiele z Was o tym wie ale jednak. Pytań o […]
29 stycznia 2020

Jak to jest z tymi tłuszczami?

Dziś o tłuszczach opowiada dietetyk Marta Małczak. Często pytacie mnie, jak to jest z tymi olejami jadalnymi, boicie się ich, oraz także mówicie , że dbacie […]
24 stycznia 2020

Dlaczego takie kosmetyki i skąd to się wzięło.

  Może zacznę od tego, iż jestem w wiecznym niedoczasie. Obiecuję sobie, iż będę robić , chodż krótkie wpisy ale regularnie, ale niestety . Jak to […]
10 stycznia 2020

Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy

Od lat z nami gra!!!! Co roku w styczniu Pan Jurek Owsiak , a z nim cała Polska gra do jednej bramki . Bramki z napisem […]