Od dawna wiadomo, iż regularne wykonywanie czynności czyszczenia, poprawiania mikrocyrkulacji jest bardzo istotnym elementem pielęgnacji.

Dlatego też proponuję Wam szczotki do szczotkowania ciała na sucho.

Głowica z drzewa bukowego, natomiast włosie dość twarde z kaktusa agawy.

Wykonana dla mnie, na zamówienie, twardsza niż zwykle aby pobudzić krew, pokonać zastoje, usunąć martwy naskórek.

Tradycja szczotkowania na sucho wywodzi się z medycyny ajurwedyjskiej. Celem masażu, oprócz usunięcia martwego naskórka, jest pozbycie się złogów toksyn. Masaż pomaga także pozbyć się napięcia. Wykonany rano – pobudza, wieczorem – relaksuje.

Na co pomaga masaż szczotką?

•  redukuje napięcia , relaksuje i odpręża – szczególnie podczas szczotkowania karku i barków
• zmniejsza opuchlizny i obrzęki
• pomaga przy bólach stawów
• ujędrnia i uelastycznia skórę
• szczotkując biust pozbywamy się złogów limfatycznych powstałych podczas noszenia biustonosza
• poprawia ukrwienie i stymuluje układ odpornościowy.
• redukuje rozstępy
• zwalcza wrastanie włosków podczas depilacji

Możesz wykonać szczotkowanie ciała na sucho, pamiętaj o tym aby masować ciało z dołu do góry – koniecznie pamiętaj o tym.

Masaż wykonujemy zawsze ruchem od dołu ku górze, w kierunku serca, zaczynając od stóp, a kończąc na dekolcie. Wykonywane ruchy powinny być delikatne, nie dociskamy szczotki, prowadzimy ją po ciele w sposób delikatny, spokojny (po kilku użyciach dostosujemy nacisk do swojego ciała). Na brzuchu robimy okrężne ruchy (zgodnie z ruchem wskazówek zegara).

Szczotkowanie rąk zaczynamy od dłoni, poprzez przedramię aż do ramienia. Następnie od szyi w dół w kierunku piersi, wokół których wykonujemy okrężne ruchy lub ósemki (nie masujemy sutków). Masaż powinien być subtelniejszy w okolicach biustu, brzucha, mocniejszy na udach, pośladkach. W przypadku wrażliwych piersi i delikatnej skóry dekoltu, masaż dostosujcie do siebie. Jeśli nie sprawia Wam przyjemności, czujecie dyskomfort, zrezygnujcie z niego.

Wykąp się w soli z Morza Martwego dla utrwalenia efektu, a następnie na noc wysmaruj ciało olejem antycellulitowym czy tym do masażu. Uwierz mi, to działa!!!

Początki mogą być trudne, może to nie być miłość od pierwszego wejrzenia. Ale uwierz mi warto, już po 3-4 dniach skóra się przyzwyczai i będziesz czerpała z tego masażu mnóstwo przyjemności. Po 1-2 tygodniach zobaczysz diametralną różnicę w napięciu skóry. Będzie gładka i napięta.

Wystarczy tylko 5 minut dziennie, aby Twoja skóra zupełnie Cię zaskoczyła.

Przeciwskazaniem są wszelkie podrażnienia, ranki, stany zapalne skóry. Podczas szczotkowania należy omijać pieprzyki, znamiona. Przeciwwskazaniem do szczotkowania ciała są choroby skóry (trądzik, świeże blizny, łuszczyca).

Uważajcie też, jeśli macie skłonność do pękania naczynek na skórze – masaż ostrą szczotką niekoniecznie się sprawdzi. Przeciwskazaniem do wykonywania masażu na sucho są również żylaki.

Czyść szczotkę raz w tygodniu wodą z mydłem. Susz włosiem do dołu i nie na kaloryferze, to ważne.

Zapraszam Cię także do obejrzenia naszego filmu na YouTube , gdzie w kilku prostych zdaniach i ruchach pokazuję jak poprawnie wykonać szczotkowanie na sucho :