Surowiec, który największą swoją sławę zdobył przy stanach przeziębieniowych. 

Wykazuje silne działanie napotne oraz p\zapalne. Liście malin są stosowane w farmacji jako środek o działaniu ściągającym, przeciwzapalnym oraz przeciwbakteryjnym. Liczne badania pokazały, że posiadają one również właściwości rozkurczające na mięśnie gładkie jelit, macicy i naczyń krwionośnych.

Herbatka z liści malin wykazuje właściwości przeciwutleniające, przeciwzapalne, przeciwzakrzepowe i napotne. Jest ona polecana w przypadku przeziębienia i grypy. Substancje czynne zawarte w liściach maliny (np. elagotaniny) mogą działać przeciwnowotworowo, co stwierdzono w badaniach nad białaczką, rakiem jelita grubego i krtani. Warto zatem włączyć je do swojej diety profilaktycznie lub zastosować wspomagająco w leczeniu chorób nowotworowych.

Potwierdzono również rozkurczające działanie ekstraktu z liści malin na mięśnie przewodu pokarmowego. Herbatka przyrządzona z suszu sprawdzi się zatem podczas biegunek oraz zaburzeń pracy układu trawiennego. Ponadto, napar ze wspomnianej części krzewu można stosować wspomagająco w leczeniu wrzodów. Ziołowy napój wspomaga wątrobę, a tym samym oczyszcza organizm z toksyn i szkodliwych produktów przemiany materii.

Pamiętaj, iż piszemy o liściach, a nie o owocach malin.

Liście maliny  zawierają garbniki, flawonoidy, fenolokwasy. Nie stosuj w ciąży !!!!-to ogromnie ważne!

Napar z liści malin ma delikatny, ziołowy smak, zielono-żółty kolor i piękny, owocowy aromat. Przygotowuje się go poprzez zalanie około 1 łyżki suszu szklanką (200 ml) wrzątku i zaparzenie pod przykryciem przez 10 minut. W celach profilaktycznych zaleca się wypijanie jednej porcji dziennie.

Sposób przechowywania ziół:
Przechowywać w suchym, niedostępnym dla dzieci miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu, z dala od światła słonecznego.

Ciąża i karmienie piersią:
Nie stosować w ciąży oraz podczas karmienia piersią. W razie pytań skonsultuj się z lekarzem.

Reakcje alergiczne:
Zioła tak jak każde inne produkty niezależnie od ich klasyfikacji również mogą wchodzić w interakcje z lekami oraz wywoływać reakcje alergiczne.