Trądzik młodzieńczy.

Dziś chciałabym Wam napisać jakie są moje doświadczenia z tym tematem.

Nie odkryję Ameryki pewnie i wiele z Was o tym wie ale jednak.

Pytań o kłopot z trądzikiem mam mnóstwo, jak sobie z im poradzić u młodzieży. Z racji tego, iż niedawno przerabiałam ten kłopot mogę Wam tylko opowiedzieć o tym jak myśmy sobie poradziły z kłopotem.

Dieta!!!

Bez tego nic się nie uda, gdyż induktor w organiżmie będzie działał ciągle.

Dlatego absolutnie zakazane są węglowodany, czekolady, draże, żelki czy nieszczęsne chipsy , które młodzież zjada pasjami.

Mleko i wszelkiego rodzaju nabiał to też niezbyt dobry pomysł oraz ostre przyprawy. Tego należy unikać- i tu nie ma dyskusji.

Dobre oczyszczanie twarzy:

Uwierzcie , u nas był spory problem. Niestety nastolatki często wiedzą lepiej, nie słuchają, albo inaczej zaczynają słuchać jak już jest dramat i same poprzez dobre rady kolegów czy koleżanek oraz googla doprowadzą skórę do takiego stanu, że muszą po prostu uznać naszą wyższość.

U nas oczyszczanie twarzy rozpoczyna się od mydła podstawowego, pożniej tonik i na końcu nawilżenie kremem pielęgnacyjnym.

Te trzy produkty w przypadku skóry mojej córki zdaję egzamin idealnie.

Krem pielęgnacyjno- regeneracyjny świetnie nawilży skórę, nie obciąży jej , a działanie p\zapalne , p\grzybicze oraz p\wirusowe przyda się do walki z trądzikiem.

Raz w tygodniu także stosujemy peeling enzymatyczny, ten który już niedługo wprowadzimy do oferty .

Niestety zdarza się też tak, że na skórze już są cysty, liczne zgrubienia i najpierw należy skórę oczyścić. Ja absolutnie nie jestem za oczyszczaniem mechanicznym czyli mówiąc potoczniej , za ich wyciskaniem ,ale czasami po prostu trzeba. Raz wystarczy aby skórę oczyścić i tak aby nasza pielęgnacja była skuteczna.

Suplementacja.

Cynk, witamina D i E . To podstawa.

Witamina D , po wcześniejszych badaniach. W Polsce za to badanie musisz zapłacić więc najlepiej najpierw wykonaj to badanie, a następnie udaj się do lekarza aby dobrał dawkę stosowną do potrzeb. Zarówno brak , jak i niedobór jest złym zjawiskiem dlatego też stosuj według lekarskich zaleceń.

Ja także polecam oleje, które oczyszczą wątrobę czyli ostropest, a dla dziewczynek idealne będzie dołożenie jeszcze wiesiołka. Na tyle ile można ureguluje hormony , odżywi macicę, dzięki czemu bóle miesiączkowe będą lżejsze.

To kilka takich podstawowych rad, które możesz poczynić od razu i w domu.

Zdaję sobie sprawę, że część przypadków wymaga leczenia antybiotykiem czy izotretinodem ,natomiast jeżeli nie wdrożysz tych czynności o których napisałam to leczenie i tak ma słaby sens.

Pozdrawiam Ewa