Idealne przy utrzymaniu prawidłowej masie ciała .

Opuncja figowa jest kaktusem, którego ponad 100 gatunków rośnie w Ameryce. Jest on bardzo ceniony w Meksyku, gdzie uprawia się go dla jego owoców, które przypominają figi. Tradycyjnie, w kraju tym, stosuje się również miąższ kaktusa w aplikacji miejscowej

W meksykańskiej i chińskiej medycynie ludowej liście opuncji figowej stosowana jest w celu przyspieszenia gojenia się ran, oparzeń, wrzodów, leczenia dolegliwości żołądkowo-jelitowych, miażdżycy oraz zapobieganiu i kontrolowaniu leczenia cukrzycy. Natomiast świeże mięsiste łodygi są dobrym źródłem błonnika, który przyczynia się do obniżenia poziomu cholesterolu. Owoce, nawet spożywane w niewielkich ilościach, dają uczucie sytości. Efekt ten sprzyja redukcji wagi. Stąd też spożywanie gruszki kaktusowej wpływa pozytywnie na masę ciała i zmniejsza ryzyko chorób serca. Co więcej uważano, że mają one również działanie antybakteryjne. Okład ze skórki owocu opuncji stosowano na czyraki, czyli zapalenie okołomieszkowe wywołane najczęściej przez gronkowca złocistego. Badano również działanie opuncji figowej w chorobach układu krążenia. Obiecujące okazały się jej właściwości przeciwmiażdżycowe wynikające z obniżenia poziomu cholesterolu, który odkłada się w ścianach tętnic. Może wpłynąć to na spowolnienie niszczenia naczyń i rozwój między innymi nadciśnienia tętniczego. Jednak potrzeba dalszych badań, aby to potwierdzić. Co ciekawe w 2020 roku zostało opublikowane badanie prowadzone przez naukowców z Polski i Algierii dotyczące wzbogacenia makaronu z pszenicy durum, 3% ekstraktem z liści opuncji. Wykazano, że dzięki temu zawiera on w sobie wiele cennych polisacharydów, a także związków fitochemicznych, takich jak kwasy fenolowe i flawonoidy. Dzięki temu uzyskano produkt o właściwościach przeciwutleniających, stanowiący zdrowy element diety przyczyniający się do zapobiegania związanym wraz z wiekiem zaburzeniom metabolicznym, hiperglikemii czy utrzymaniu prawidłowej wagi ciała.